Hypnose et gratitude deux mots complémentaires, qui s’unissent pour ne former plus qu’un, sérénité.
L’appréciation de tout ce qui nous a été donné … Toutes ces petites et grandes choses de tous les jours qui ne sont pas créées par nous-mêmes … Nous devons les voir d’abord, y faire attention, les apprécier… La valeur que nous leur donnons détermine notre bien – être !
Mais parfois notre esprit a tendance à penser négativement, alors que nous avons besoin de gratitude pour éviter la négativité, ce nuage sombre qui couvre nos vies !
Comment faire quand on sait que la gratitude est nécessaire à notre bien-être et que nous sommes dans une période où les pensées négatives ont tendance à obscurcir notre ciel ?
L’hypnothérapie va vous permettre de vous détacher des pensées négatives, du stress de l’anxiété.
L’hypnose permet de retrouver la confiance en soi une meilleure estime de soi, de faire baisser le stress.
En améliorant votre ressenti personnel, en arrivant à visualiser le positif vous ouvrez la porte à la gratitude, à une vie meilleure.
La gratitude renforce notre contrôle intérieur en créant des sentiments de paix, d’harmonie, de sécurité, et ainsi les externalités négatives ne nous touchent plus en profondeur !
La gratitude restaure la paix de l’esprit.
La façon dont nous réagissons au monde est la façon dont nous voyons le monde tel que nous l’avons créé dans nos esprits. Ce monde intérieur affecte et donne de la couleur à la façon dont nous voyons la réalité.
L’hypnothérapie va permettre à votre inconscient d’ouvrir cette porte et vous amener vers un chemin que vous allez construire plus positif, plus lumineux.
Les pensées négatives peuvent ruiner tout ce qui est positif autour de vous !
Ne les laissez plus envahir votre vie.
Alors la pensée la plus simple serait : » je vais remplacer les pensées négatives par des positives ». Pour cela il faut se connecter au plus profond de soi, l’hypnose, la méditation sont entre autres les moyens qui permettent d’y accéder.
Dès le début de nos vies nous apprenons que nous vivons dans un monde injuste, avec beaucoup de menaces, de peurs et que la vie est une bataille sans fin !
Comment pouvons-nous gérer ce chaos ? En lâchant prise, en faisant baisser son stress et anxiété.
Hypnose et gratitude une voie vers le mieux être
Ce sentiment de contrôle nous amène à divers scénarios, croyant que si vous prédisez ce qui se passera, cela n’arrivera pas. Toute cette négativité détruit notre tranquillité !
Les pensées positives seules n’arrivent pas, il faut quelque chose de plus fort, quelque chose qui change notre perspective de la simple survie à quelque chose de supérieur à quelque chose de plus grand que nous. La meilleure façon de nous libérer est vraiment la gratitude, l’hypnose va vous aider à atteindre cet état !
Pour quelles choses pouvons-nous être reconnaissants ?
Pour les choses simples au jour le jour pour les choses que nous considérons à tort comme données, acquises !
Quelques exemples simples et pourtant tellement importants, vivants, gaies, heureux.
La santé. Un bon fonctionnement du corps et de l’esprit.
Famille et amis qui peuvent nous parler et nous aimer.
Air, soleil, mer.
Enfants.
Un lever de soleil.
Un soufflé au chocolat.
Et toutes ces petites choses tellement délicieuses.
Pour quelles choses vous sentiriez-vous reconnaissant ?
Je n’ai rencontré personne qui, si elle y pense, ne trouvera rien pour se sentir reconnaissant.
C’est généralement une chose agréable que nous n’avons pas créée nous-mêmes.
C’est quelque chose qui a été créé pour nous, quelque chose de plus que nous. Un arc-en-ciel par exemple, une peinture ou une musique !
Le cœur ressent quelque chose que l’esprit refuse de reconnaître.
La gratitude ne viendra pas seule. Nous devons apprendre à la créer.
Créer de la gratitude est une capacité que nous avons tous.
Afin de pratiquer la gratitude, il y a des outils, des techniques et des méthodes qui découvrent toute cette grandeur de perspective, la capacité inestimable de vivre la vie comme positive, quoi qu’il arrive dans le présent.
Hypnose et gratitude, vous avez une question concernant l’hypnose, vous souhaitez prendre un rendez-vous
