Peu importe combien vous avez fumé ou combien de temps, vous pouvez arrêter de fumer sans anxiété, irritabilité ou envies avec l’hypnose.
L’hypnose est une façon moderne et incroyablement simple pour aider à mettre fin à votre dépendance à la cigarette pour toujours.
Vous avez un réel désir de cesser de fumer, l’hypnothérapie vous aidera à briser le mécanisme de dépendance sans prendre de poids ou avoir recours à d’autres pratiques telles que l’acupuncture, patch, chewing-gum à la nicotine.
Un de mes auteurs préférés, Mark Twain, a écrit, « il est facile d’arrêter de fumer, je l’ai fait des centaines de fois ».
Le fait est que 80 % des fumeurs qui tentent d’arrêter de fumer sans l’aide d’un programme de sevrage approprié feront finalement une rechute.
Une partie de vous sait que vous devriez arrêter de fumer pour votre santé et votre survie, mais une autre partie de vous, ne veut pas laisser le changement se faire.
- La partie de vous qui ne vous permet pas de quitter cette addiction est votre esprit inconscient, celui qui anime toutes vos croyances, vos motivations et vos auto-limitations. Le problème est, que vous ne pouvez pas remplacer vos habitudes inconscientes par la force ou la volonté.
- Tout changement se produit au niveau de l’inconscient et il peut arriver en un instant.
- Une fois que vous prenez la décision de cesser de fumer, vous avez déjà franchi l’étape la plus difficile. L’hypnothérapie sera simplement votre accompagnement pour vous aider à exploiter les puissantes ressources de votre inconscient.
- Si vous envisagez l’hypnose pour arrêter de fumer, la première étape consiste à vous assurer que vous choisissez d’abandonner la cigarette pour vous-même.
L’hypnothérapie est plus efficace si vous avez décidé d’arrêter de fumer pour vous. Si vous le faites pour un(e) ami(e) ou un membre de la famille qui vous y pousse, les résultats obtenus risquent de ne pas être à la hauteur de l’attente.
Votre santé est la chose la plus précieuse que vous ayez. Protéger la en venant rejoindre l’univers des non-fumeurs. Venez apprendre à contrôler vos envies de fumer et apprendre à désensibiliser la nécessité d’avoir toujours une cigarette, puis une autre…
Si vous êtes comme 9 fumeurs sur 10 qui arrêteraient s’ils savaient comment faire, vous avez maintenant un moyen puissant et éprouvé pour vous aider à cesser et à vous libérer du tabac, de la cigarette.