Estime et confiance de soi avec l’hypnose
Si vous souffrez d’un manque de « confiance en soi » et pensez qu’il est impossible d’améliorer l’estime de soi et de changer vos pensées négatives, vous avez presque raison.
Il est très difficile de changer des années de parler de soi négatif. Cependant, avec la détermination, la visualisation et l‘hypnose pour le renforcement de la confiance, cela peut être fait.
Au fil des ans, votre auto-évaluation négative prend une vie propre. Elle devient une voix frondeuse dans votre tête que j’appelle la «critique lancinante ».
Votre critique lancinante est là, toujours à l’attention et prête à vous dire …. Elle prédit l’échec dès le début. Elle ne tient pas compte de vos points forts et s’agrippe sur vos faiblesses.
Elle ne rate jamais la moindre erreur ou imperfection, chuchotant sournoisement dans votre oreille, «Stupide … quel(le) imbécile … pourquoi ne pas bien faire les choses? »
- La critique, vous reproche tout et vous compare défavorablement à tout le monde. Elle met en place des normes impossibles, perfectionniste et vous châtie pour ne pas être à la hauteur. Elle lit les esprits de vos amis et vous convainc qu’ils sont lassés, repoussés, déçus ou dégoûtés par vous.
- La critique allonge vos faiblesses en insistant pour que vous « perdiez toujours la face dans une relation», «jamais finir quoi que ce soit à temps,» ou «toujours dire la mauvaise chose ». La critique lancinante utilise vos pouvoirs de visualisation contre vous en montrant des films maison hautement édités de vos erreurs et des embarras passés. Elle projette un diaporama de catastrophes futures qui obscurcit toute vision de vous-même comme bon ou digne dans le présent.
L’Hypnothérapie peut vous aider à améliorer votre estime de soi et faire taire ce parler de soi négatif en améliorant votre image de soi et recadrant cette énergie/contribution négative. Grâce à l’utilisation de l’hypnose, vous serez en mesure d’identifier le saboteur et le libérer de façon permanente. Cela vous permettra de reprogrammer vos croyances et vos objectifs d’une manière utile plus productive, augmentant ainsi votre «confiance en soi».
Faites-vous accompagner pour enfin retrouver vos ressources positives.
Vous souhaitez plus d’informations, envoyez moi un message, je vous répondrai avec plaisir.