L’hypnothérapie est une thérapie qui utilise la puissance des suggestions positives pour apporter des changements inconscients à nos pensées, aux sentiments et aux comportements.
Le processus vise à modifier notre état de conscience d’une manière qui détend la partie consciente de l’esprit tout en stimulant et en se concentrant sur la partie inconsciente.
L’hypnothérapie est largement approuvée comme thérapie pour la rupture de certains comportements, tabac, stress, l’anxiété… L’hypnose est utilisé dans le monde médical, dans les hôpitaux après une recommandation de l’institut national de la santé.
De nombreuses enquêtes et témoignages montrent que l’hypnose est particulièrement efficace et apporter un soulagement, un bien-être, une meilleure qualité de vie.
