Elle est connue et utilisée de diverses manières pour la guérison par les chamanes dans les cultures autochtones depuis des siècles. Cependant, tout le monde va spontanément dans un état hypnotique plusieurs fois par jour – chaque fois qu’il y a une attention ciblée et une prise de conscience ainsi modifiée. Par exemple, cet état de transe peut se produire lorsque l’on est à l’écoute de la musique, la méditation, la rêverie, un massage, la cuisine, la lecture d’un livre, faire du vélo, la fixation d’une moto, et de faire des mots croisés.
L’hypnose est un processus naturel de la psychologie humaine.
L'hypnothérapie un voyage dans votre inconscient
Un état modifié de conscience
Dans une séance d’hypnothérapie, cette modalité naturelle de relaxation transformatrice est utilisée à des fins thérapeutiques. Un état paradoxal de vigilance détendue permet au client de développer la conscience sélective de ce qui échappe autrement à son avis lors de distractions de veille.
Se connecter à ses ressources
De plus en plus profonde, la relaxation permet à l’individu de contourner les limites de l’esprit conscient et critique pour entrer dans le monde de l’inconscience où les vieux schémas de pensée, de sensation et de comportement peuvent être directement confrontés et reconfigurés ou transformés. Changer ces motifs peut également entraîner à une meilleure adaptation à la douleur physique et à l’accélération de la guérison. En outre, l’hypnothérapie peut faciliter la connexion à l’esprit inconscient plus profond, la source de grande créativité et de talent, l’intuition précise et profonde sagesse. Avec l’accompagnement d’un hypnothérapeute, il est également possible de récupérer des aspects apparemment perdus de soi.
L'hypnose une voie vers le changement
L’hypnose est un aspect de beaucoup d’autres modalités, comme la PNL, le Silva Mind Control, la méditation, diverses formes d’imagerie guidée, biofeedback, EMDR, la thérapie Gestalt, etc. L’hypnose ne cesse de croître en popularité comme un moyen efficace d’aider les gens à mener une vie plus agréable, productive et puissante.
Vous restez maître et libre de vos choix
L’hypnose Éricksonienne, est celle qui donne au sujet sa liberté de choix. L’hypnothérapeute accompagne sans influencer le sujet.