L’hypnose thérapeutique c’est quoi ? « En thérapie, l’hypnose implique généralement une personne qui éprouve un sentiment de relaxation profonde avec une attitude consciente réduite, et se concentre sur les suggestions appropriées faites par le thérapeute. » Ces suggestions aident les gens à faire des changements positifs en eux-mêmes. Dans une séance d’hypnothérapie, vous avez toujours le…
L’hypnose pour lâcher prise sur le passé. Une alternative positive pour mieux profiter de votre vie. L’hypnose peut vous aider à abandonner, à modifier l’impact de certains éléments du passé, et permettre de profiter au maximum de la vie. Vous vous perdez souvent dans des pensées tristes ou amères
Comment savoir que le changement que je souhaite opérer dans ma vie est réalisable ? C’est une des premières étapes à franchir, savoir ce que l’on veut obtenir, ce que l’on veut changer.Cette question peut sembler tout à fait superflue, quelque chose ne va pas et l’on veut changer. Et pourtant la réponse à cette question…
La transe hypnotique, en hypnose thérapeutique et en autohypnose, est un état relaxant, agréable et très peu spectaculaire pour une personne extérieure. D’ailleurs, la transe est un état que vous connaissez bien. Vous êtes dans un train, vous regardez par la fenêtre défiler un paysage de campagne monotone, au bout d’un certain temps vous avez…
L’hypnose vous intrigue, vous pensez qu’il y a comme une sorte de magie impliquée. Mais le magicien, c’est vous, et votre inconscient ! Certaines personnes craignent que l’hypnose puisse exercer un contrôle sur leur esprit. Lors du premier rendez-vous, l’hypnopraticien vous expliquera que vous êtes le maître de votre esprit, que vous allez provoquer des…
L’optimisme et le pessimisme sont des habitudes de pensée. Les pessimistes, ont l’habitude de penser aux mauvais événements, de croire que ces événements dureront longtemps et que leurs conséquences mineront tout ce qu’ils font. Les optimistes font le contraire. Ils croient que les circonstances ou la malchance ou d’autres personnes sont responsables de mauvais événements. …
Autohypnose et optimisme pour se créer un meilleur quotidien. Notre accès permanent à l’information nous plonge dans tous les problèmes du monde. Cette plongée incessante dans l’information peut nuire à la qualité de notre vie quotidienne. Tous les jours apportent leurs flots de dangers de problèmes, tels que les
Lorsque vous entendez le mot hypnose, pensez-vous immédiatement que vous pourriez être manipulé, vous mettre à aboyer au lieu de parler, ou faire une autre action stupide et embarrassante ? Aussi amusant que cela soit, en réalité, un hypnothérapeute ne peut pas vous faire faire une activité qui ne serait pas conforme à votre éthique.…
Les phobies nuisent à la qualité de vie L’hypnose permet de modifier la réaction conditionnée au stimulus. Lors de la séance l’hypnothérapeute aidera la personne à retrouver l’événement initial à partir duquel la phobie s’est développée. La source peut être un événement traumatique dans le passé de la personne. Parfois, comme une protection, une amnésie, l’événement est oublié. Peut-être une souvenance enfouie depuis de…
Améliorer l’estime et la confiance de soi avec l’hypnose Vous souffrez d’un manque d’estime et de confiance en soi. Vous pensez qu’il est impossible de l’améliorer, et de changer vos pensées négatives,vous avez presque raison. Il est très difficile de changer, quand durant des années vous avez eu un parler de soi négatif. Cependant, avec la détermination, la…